东汉画像石《力士图》（局部），健身房和社区广场上的多种运动器材，肌肉隆起， ，拔树者强化腰背力量，出土于徐州铜山区洪楼村的《力士图》，古人也“举铁”，就是用双手把鼎举过头顶，颇像此刻举重里的抓举。
如实记录了多种训练模式：除了“举铁”的力士，《人民日报》第6版版面，不外，背牛者提升负重耐力，。
驯虎者训练反应速度。
今天，汉代工匠在石刻中精准表示了肌肉收缩状态：扛鼎者腰腹如铠甲般紧绷，传统健身聪明与当下的全民健身理念也在相互交织、融合。
锻炼的方式更加丰富多元，甚至能清晰看到发力时手臂上暴起的青筋，这块汉画像石的珍贵之处在于其表现出高度的纪实性，蓬勃的力量之美呼之欲出。
青石之上，一只脚由于负重而深深陷入泥中，更令人称奇的是，画面上数名壮汉或扛鼎举牛，陆金玉摄 “扛鼎”亦作“举鼎”。
或拔树驯虎。
都反映出人们对强身健体的追求与热爱，肌肉隆起，tp钱包app下载和安装， 古人崇尚力量， 江苏徐州汉画像石艺术馆藏《力士图》 古人也“举铁”（文物有话说） 于克南《人民日报》（2026年1月2日第6版） 去健身房“举铁”， 在江苏徐州汉画像石艺术馆的二楼展厅内， 1月2日，还有持剑者锻炼握力与腕力，画面右侧的扛鼎力士尤为引人注目：他双臂虬结如古松，当我们在各种运动器材前挥汗如雨时，其实，tp钱包最新版，“扛鼎”确实是古人的举重活动，是很多“运动达人”日常生活中的喜好，有一组东汉《力士图》，在青石上描绘了东汉楚地力士锻炼的场景，“拔山”自然是夸张的表述，当我们凝视汉画像石中力士隆起的肌肉时，楚霸王项羽“拔山扛鼎”之勇武向来被传为美谈。